骨骼肌肉系统受到筋膜，肌腱和韧带的支持，这些结构是保持姿势，产生有效动作的关键。

结缔组织CONNECTIVE TISSUE

结缔组织遍布马的全身，形成许多结构，包括筋膜（fascia）、肌腱（tendon）、韧带（ligament）、软骨（cartilage）、血液、骨、脂肪（adipose）和淋巴组织（lymphatic tissue）。

结缔组织主要由细胞、纤维和胶原蛋白（collagen）构成，胶原蛋白是一种纤维蛋白，占身体蛋白质总量的25%。大多数的结缔组织都是由两种类型的胶原纤维（collagen fibre）以不同比例组合而成的。一种是相对缺少弹性的白色纤维（white fibres），另一种是有弹性，能够拉伸的黄色纤维（yellow fibres）。

筋膜FASCIA

筋膜是一张柔软，致密，不间断的膜，贯穿，围绕，缠绕在每一肌肉、骨和器官上。筋膜将这些结构连结在一起，作为一个整体在运行。筋膜为肌肉提供支持，保护和附着位置。它的功能类似于肌肉的减震器，并且辅助运动，使肌肉之间能够无干扰地相互滑动。筋膜中的白色胶原纤维密度非常高，使其具有力量和弹性。在理想状态下，筋膜是松软，湿润，可活动的。

浅肌膜（Superficial Fascia）

浅筋膜位于皮下，覆盖在全身的肌肉表面，并且为神经、淋巴和血管提供进入肌肉的通路。浅筋膜也有绝缘的作用，能够减少热的散失，也可以保护肌肉免受创伤。

深筋膜（Deep Fascia）

深筋膜是致密，不规则的结缔组织，渗透，包围肌肉、韧带、肌腱、关节囊、骨膜、骨、神经和血管。每一层肌肉都被包裹在薄薄的筋膜鞘（sheath of fascia)中，向两侧延伸的肌纤维会减少，直径缩小，成为肌腱。

筋膜损伤（Faulty Fascia）

当受伤的筋膜柔韧性开始降低，变得有些紧绷的时候，要给马穿限制性的装备，以限制马的运动。由于筋膜不间断的特性，以及和肌肉的紧密关系。当一部分筋膜受损时，肌肉链上远离受损部位的其他结构也会受到影响，表现出一些看似不相关的症状，如僵硬，活动范围减小。

实际应用

浅筋膜的状态受到各种按摩技艺、被动和主动拉伸，还有肌筋膜释放（myofascial release）的影响。

肌腱TENDONS

肌腱是将肌肉连结到骨的致密结缔组织，使肌肉牢固附着于骨上。腱不能收缩，但有很强的韧性和抗张力，不易疲劳。

肌肉逐渐变细，变成纵向平行排列的胶原蛋白束，形成肌腱。肌腱抗张力强度高，能够承受很大的负荷。

肌腱内的纤维呈波浪样排列，使其能够伸展和回弹4%左右的长度。超过这个范围会发生损伤。

每一肌腱止于骨膜（periosteum）

新的胶原蛋白由分布在胶原纤维之间的成纤维细胞（fibroblasts）产生。

老的胶原蛋白不断被新的代替。整个肌腱6个月完成一次替换。

肌腱在经过关节时，受到滑液鞘的保护和和环状韧带（annular ligament）的支持。

由于肌腱内无毛细血管，贫乏的血液供应使肌腱恢复得很慢。

四肢下端肌腱（Tendons of the Lower Leg)

马的腕关节和跗关节内部无肌肉，更轻的肢体使马能够更快，更高效地运动。因为肘关节和膝关节以下的四肢关节只能进行向前和向后移动，所以四肢下端的肌腱不是伸肌腱就是屈肌腱。

参考资料

Higgins G.2012.Horse Anatomy for Performance:A Practical Guide to Training,Riding and Horse Care.David&Charles

百度词条-胶原蛋白

https://baike.baidu.com/item/胶原蛋白/1222918?fr=aladdin

百度词条-胶原纤维

https://baike.baidu.com/item/胶原纤维/1591226?fr=aladdin

白色纤维.知网空间

https://wiki.cnki.com.cn/HotWord/1797441.htm

本文作者：常清