蛋白质进入体内后会分解为肌酐、尿酸、尿素等代谢废物，这些物质大都经肾脏排出。如果大量摄入蛋白质，代谢废物在体内就会明显增多，进而加重肾脏负担，有可能引发肾脏疾病。其实不仅是过量摄入蛋白质，长期使用美白用品、频繁纹身和染发、吸烟、大量饮酒、熬夜等人群，都有较高患肾脏病的风险，更要关注自己的肾脏。
蛋白质进入体内后会分解为肌酐、尿酸、尿素等代谢废物，这些物质大都经肾脏排出。如果大量摄入蛋白质，代谢废物在体内就会明显增多，进而加重肾脏负担，有可能引发肾脏疾病。其实不仅是过量摄入蛋白质，长期使用美白用品、频繁纹身和染发、吸烟、大量饮酒、熬夜等人群，都有较高患肾脏病的风险，更要关注自己的肾脏。
